FAQ

Ich begleite Gruppen, Teams, Kollegien und Schulen – zum Beispiel, wenn unterschiedliche Sichtweisen Raum brauchen, die Zusammenarbeit herausfordernd ist oder ein gemeinsamer Austausch gestärkt werden soll.

Du kannst dich auch an mich wenden, wenn dich eine Veränderung, ein Konflikt, ein Verlust oder eine offene Frage beschäftigt. Vielleicht stehst du vor einem Lebensumbruch, suchst Orientierung oder möchtest ein schwieriges Gespräch vorbereiten.

Du musst dein Anliegen noch nicht genau einordnen können. Wir können gemeinsam herausfinden, worum es geht.
Melde dich gerne zu einem unverbindlichen Erstgespräch bei mir

Du musst nicht wissen, welche Methode die richtige ist.
In einem ersten Gespräch sortieren wir gemeinsam, was dich oder euch beschäftigt und welche Form der Begleitung dazu passen könnte. Die Methoden geben Orientierung und unterstützen den Prozess – im Mittelpunkt stehen die Menschen und ihr Anliegen.

Nein. Es reicht, wenn du mitbringst, was dich oder euch gerade beschäftigt – auch wenn es noch unklar oder schwer in Worte zu fassen ist. Du brauchst keine Vorkenntnisse in Council, Sprechen & Zuhören, Gewaltfreier Kommunikation oder den Vier Schilden.

Die Kosten richten sich nach Anlass, Umfang und Rahmen der Begleitung. Ein Einzelgespräch, ein Angebot für ein Kollegium und ein mehrteiliger Prozess haben unterschiedliche Voraussetzungen. Wenn du dich mit deinem Anliegen meldest, können wir gemeinsam klären, was sinnvoll ist und welche Kosten damit verbunden sind.

Ich arbeite in Bielefeld und der Umgebung. Je nach Angebot und Absprache können Gespräche in meinem Raum in der Innenstadt oder an einem vereinbarten Ort stattfinden. Ich biete die meisten Angebote auch Online an.
Für einen intuitiven Spaziergang wählen wir eine passende Umgebung. Angebote für Schulen, Kollegien und Teams stimme ich individuell mit der Einrichtung ab.

Council bedeutet „zu Rate sitzen“. Menschen kommen im Kreis zusammen und erzählen, was sie bewegt. Ein Redegegenstand zeigt an, wer gerade spricht; die anderen hören zu. So entsteht ein klarer Rahmen, in dem unterschiedliche Erfahrungen Platz bekommen können, ohne dass sofort diskutiert oder eine Lösung gefunden werden muss.
Mehr dazu ->

Die Gewaltfreie Kommunikation nach Marshall B. Rosenberg ist für mich mehr als eine Methode: Sie beschreibt eine Haltung der Wertschätzung – sich selbst und anderen gegenüber. Sie unterstützt dabei, Gefühle und Bedürfnisse wahrzunehmen, eigene Anliegen klar auszudrücken und lebendigen Kontakt miteinander zu gestalten.

In meiner Arbeit nutze ich GFK, um Selbstwirksamkeit zu stärken und eine Kultur zu fördern, in der Menschen einander aufmerksam begegnen und Beziehungen bewusst gestalten. Diese Haltung prägt meine Trainings, Einzel- und Teambegleitungen.

Mehr dazu ->

Die Vier Schilde sind ein Lebensradmodell. Es lädt dazu ein, eine Lebenssituation oder einen Veränderungsprozess aus verschiedenen Blickwinkeln zu betrachten und Zusammenhänge zu entdecken. Das Modell gibt keine fertigen Antworten vor, sondern dient als Orientierung und Anregung für die eigene Reflexion.
Mehr dazu ->

Beim intuitiven Spaziergang – einem Naturgang, nehmen wir ein persönliches Anliegen mit nach draußen und gehen, halten inne und richten die Aufmerksamkeit auf das, was uns unterwegs begegnet – in der Natur und in uns selbst.
Ein intuitiver Spaziergang schafft Abstand zum Alltag, die Umgebung kann zum Resonanzraum werden und neue Wahrnehmungen ermöglichen.

Wie der Spaziergang gestaltet wird, richtet sich nach deinem Anliegen und dem vereinbarten Rahmen.
Mehr dazu ->

Du kannst mir per E-Mail, Telefon oder über das Kontaktformular schreiben. Ein paar Sätze dazu, was dich oder euch beschäftigt, reichen für den Anfang.
Auf meiner Website verwende ich die Du-Form. Wenn Sie lieber beim Sie bleiben möchten, ist das genauso willkommen.